<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://revis.openscience.si/IzpisGradiva.php?id=6065"><dc:title>VPLIV VADBE NA FUNKCIJSKE ZMOGLJIVOSTI STAREJŠIH</dc:title><dc:creator>Trofenik,	David	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Kresal,	Friderika	(Mentor)
	</dc:creator><dc:subject>Starejše osebe</dc:subject><dc:subject>kakovostno staranje</dc:subject><dc:subject>ravnotežje</dc:subject><dc:subject>telesna vadba v starosti.</dc:subject><dc:description>Uvod in namen: Namen diplomskega dela je pregledati strokovno in znanstveno literaturo s področja usmerjene telesne vadbe in vpliva le-te na kakovost življenja starejših oseb ter predstaviti vrednost aktivnega življenskega sloga in telesne aktivnosti. Pomembnost vpliva telesne vadbe na funkcijske sposobnosti starejših dokazuje proučena obstoječa strokovna in znanstvena literatura s področja usmerjene telesne vadbe, vpliva vadbe na kakovost življenja, ohranjanja ter izboljševanja gibljivosti, vpliva na ravnotežje, zmanjševanja dejavnikov tveganja za padce, vpliva na kognitivne zmogljivosti. Vse to prispeva k večjemu vključevanju te populacije v družbo in krepi njihovo socialno mrežo. Rezultati: Raziskave kažejo, da je mogoče z ustrezno vadbo bistveno vplivati na gibalne sposobnosti starejših. Telesna vadba vpliva tudi na splošno razpoloženje posameznika, upočasnjuje upad kognitivnih zmogljivosti, preprečuje degenerativne možganske spremembe. Uporabnost: Predstavitev pozitivnih učinkov aktivnega življenskega sloga in telesne aktivnosti je podana po pregledu recenzirane strokovne in znanstvene literature s področja usmerjene telesne vadbe in vpliva vadbe na kakovost življenja starejših.</dc:description><dc:date>2019</dc:date><dc:date>2019-10-02 18:05:14</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>6065</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>