20.500.12556/ReVIS-9100 Vloga prehranskih dopolnil pri mišični regeneraciji Roll of food supplements in muscle regeneration Vnos hrane in hranil v telo je pomembno za aktivno in harmonično življenje človeka kot tudi vsakega drugega živega bitja. Ustroj telesa je zelo samozadosten in dejansko samostojen. Ker se ljudje v svojem življenju soočamo z raznimi padci in poškodbami, je zelo dobrodošlo, da znamo in zmoremo podpreti svoje telo v najboljši meri. Prehranska dopolnila so eden od odličnih načinov, kako lahko s pravim vnosom določenega prehranskega dopolnila, prispevamo in pospešimo samo regeneracijo, ko je to potrebno. Obravnavana prehranska dopolnila proteini, aminokislina z razvejeno verigo (BCAA), kreatin in omega-3 MK v zaključnem delu v veliki meri pripomorejo k sintezi mišičnih proteinov, lajšanju vnetnih procesov in s tem izločanju odpadnih snovi, pospešujejo celični metabolizem in dvigujejo raven imunosti. Skupaj z ustrezno izbrano telesno aktivnostjo prispevajo k boljši in učinkovitejši regeneraciji poškodovanega mišičnega tkiva. The intake of food and nutrients in the body is important for the active and harmonious life of man as well as any other living being. The structure of the body is very self-sufficient and independent. As people face various falls and injuries in their lives, it is very welcome to know and to be able to support our body to the best of our ability. Dietary supplements are one of the great ways how we can contribute with the right intake of a particular dietary supplement and accelerate regeneration itself when needed. The considered dietary supplements proteins, Branched-chain amino acid (BCAA), creatine and omega 3 fatty acids greatly contribute to the synthesis of muscle proteins, alleviate inflammatory processes and thus the excretion of waste products, accelerate cellular metabolism and raise the level of immunity. Together with properly selected physical activity, it contributes to better and more efficient regeneration of damaged muscle tissue. fizioterapija mišična regeneracija prehranska dopolnila physical therapy muscle regeneration nutritional supplements true false false [Š. Plemelj] Slovenski jezik Angleški jezik Diplomsko delo/naloga 2022-09-14 18:15:54 2022-09-14 18:15:57 2024-06-12 17:05:43 0000-00-00 00:00:00 2022 0 0 Ljubljana 0000-00-00 NiDoloceno NiDoloceno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 3289 127660291 1405$$plemelj,_s._dn_2022.pdf 1405$$plemelj,_s._dn_2022.pdf 1 14F8186FC49A4F7AB76BAD01F7A47149 3a26c57e50921a0f113a4c619f1835490f380a15a41fbb59a2cd9edbee5f0de0 42c2e38d-2899-11ef-9c9e-001a4af901a5 https://revis.openscience.si/Dokument.php?lang=slv&id=9937 Visokošolski zavod Fizioterapevtika 0 0 0