Iskanje po repozitoriju

A+ | A- | | SLO | ENG

Opis: Inverzijski zvin gležnja je ena najpogostejših poškodb mišično-skeletnega sistema mladih športnikov, zelo pogosto pa nastane tudi pri splošni populaciji med telesno dejavnostjo. Neustrezna fizioterapevtska obravnava lahko vodi v kronično nestabilnost gležnja, kar je dejavnik tveganja za ponavljajočo se poškodbo. Zaradi visoke pojavnosti zvina gležnja je nujna optimalna rehabilitacija, ki posledično pomeni manjše ekonomsko breme, saj zdravljenje poškodbe predstavlja velik strošek in vpliva na odsotnost z delovnega mesta, ter manjše zdravstveno breme, saj dolgoročno ponavljajoč se zvin gležnja vodi v zmanjšano telesno aktivnost in posledično v nastanek drugih kroničnih obolenj. V diplomskem delu smo pregledali literaturo in primerjali raziskave, ki so proučevale fizioterapevtsko obravnavo pri športnikih mladostnikih. Literaturo smo iskali v spletnih bazah podatkov PEDro, PubMed in Google Scholar. Podrobneje smo predstavili deset raziskav, ki so proučevale vpliv kinezioloških trakov na akutni zvin gležnja in učinkovitost proprioceptivnih vaj kot preventive pred ponavljajočimi se zvini gležnja. Ugotovili smo, da najpogostejše priporočilo ostaja zdravljenje po protokolu RICE, ki vključuje počitek, hlajenje poškodovanega dela z ledom, kompresijo in dvig noge nad raven srca. Novejša priporočila so usmerjena v funkcionalno rehabilitacijo, ki vključuje postopno obremenjevanje poškodovane noge namesto dolgotrajnega počitka in imobilizacije, ki je primerna le pri zvinu tretje stopnje. Uporaba zunanjih opornic je priporočljiva pri akutnem in kroničnem stanju, uporaba kinezioloških trakov pa se v večini primerov ni izkazala za učinkovito. Za zmanjšanje bolečine in otekline lahko zdravnik predpiše uživanje nesteroidnih antirevmatikov, a le-to ne sme biti predolgo, saj zavira naraven proces celjenja. Med učinkovite tehnike fizioterapevtske obravnave po inverzijskem zvinu gležnja uvrščamo tudi manualno terapijo in mobilizacijo. Pomemben del ustrezne rehabilitacije je tudi kinezioterapija, saj izvajanje krepilnih in razteznih vaj pozitivno vpliva na povečanje mišične moči, izboljšanje koordinacije in gibljivosti. Za učinkovite so se izkazale tudi proprioceptivne vaje, ki izboljšajo ravnotežje in zaznavanje položaja sklepa, kar vpliva na preventivo pred ponavljajočimi se zvini gležnja. Glavni namen naše diplomske naloge je predstavitev priporočil za ustrezno izbiro fizioterapevtskih metod in tehnik pri obravnavi športnika mladostnika z inverzijskim zvinom gležnja.
Najdeno v: osebi
Ključne besede: inverzijski zvin gležnja, anatomija gležnja, biomehanika gležnja, fizioterapevtska obravnava po zvinu gležnja
Objavljeno: 08.04.2022; Ogledov: 1074; Prenosov: 104
Celotno besedilo (1,05 MB)