<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://revis.openscience.si/IzpisGradiva.php?id=14075"><dc:title>Fizioterapevtski pristopi pri poškodbah gležnja pri borilnih veščinah</dc:title><dc:creator>Vergles,	Domen	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Vidnjevič,	Marko	(Mentor)
	</dc:creator><dc:subject>borilne veščine</dc:subject><dc:subject>gleženj</dc:subject><dc:subject>preventiva</dc:subject><dc:subject>biomehanika</dc:subject><dc:subject>fizioterapija</dc:subject><dc:description>Borilne veščine so raznolika skupina športnih disciplin, ki vključujejo različne oblike kontaktnih in nekontaktnih tehnik, pri čemer športniki pogosto doživljajo specifične poškodbe zaradi intenzivnosti in narave gibanja. Diplomsko delo obravnava najpogostejše poškodbe gležnja, ki se pojavljajo pri posameznih borilnih veščinah, ter analizira ključne biomehanske in preventivne dejavnike, povezane z njihovim nastankom. Namen naloge je bil na podlagi pregleda znanstvene literature ugotoviti, katere poškodbe gležnja so najpogostejše glede na vrsto borilne veščine, kakšni so njihovi najpogostejši vzroki in katere strategije so se izkazale za najučinkovitejše pri preprečevanju in rehabilitaciji. Empirični del temelji na sistematičnem pregledu znanstvenih raziskav, ki vključujejo tako kontaktne kot nekontaktne borilne športe, z uporabo PRISMA metodologije. Rezultati kažejo, da so med najpogostejšimi poškodbami poškodbe gležnja zvini. Pri tem igrajo ključno vlogo biomehanska napačna izvedba tehnik, preobremenjenost ter pomanjkanje zaščitne opreme. Učinkovita preventiva vključuje ustrezno ogrevanje, krepitev stabilizacijskih mišic, uporabo zaščitnih sredstev ter redno spremljanje fizioterapevta. Delo ponuja pomembne smernice za bolj varno vadbo in učinkovitejšo fizioterapevtsko obravnavo športnikov borilnih veščin.</dc:description><dc:publisher>D. Vergles</dc:publisher><dc:date>2025</dc:date><dc:date>2026-06-19 16:06:17</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>14075</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>