Indeks disfunkcij medeničnega dna pri akrobatkah v primerjavi z nešportnicamiPrimožič, Erika (Avtor) Goubar, Patricija (Mentor) disfunkcije medeničnega dnamišice medeničnega dnaakrobatikavaje za krepitev mišic medeničnega dnaDisfunkcije medeničnega dna predstavljajo pomemben zdravstveni problem, ki negativno vpliva na kakovost življenja žensk. Predvsem pogosto se pojavljajo pri ženskah, ki se ukvarjajo z visoko intenzivnimi športi. V diplomskem delu smo obravnavali disfunkcije medeničnega dna pri akrobatkah v primerjavi z nešportnicami. Metodologija: Podatke smo zbrali s pomočjo anketnega vprašalnika. V našo raziskavo je bilo vključenih 51 žensk, starih od 18 do 25 let. Testna skupina je zajemala 24 akrobatk, ki trenirajo akrobatiko vsaj 5 let, vsaj 3 ure na teden. Kontrolna skupina pa je zajemala 27 oseb ženskega spola, ki se ne ukvarjajo z nobenim športom. Rezultati: Ugotovili smo, da akrobatke kažejo višjo prevalenco disfunkcij medeničnega dna v primerjavi z nešportnicami, čeprav razlika ni bila statistično značilna. Pomembna ugotovitev je tudi nizka stopnja izvajanja vaj za krepitev mišic medeničnega dna, saj kar 74,5 % preiskovank ne izvaja vaj. Razprava: Ugotovili smo, da je priporočljivo vključevanje obveznih modulov o mišicah medeničnega dna ter vaj za krepitev teh mišic v športne izobraževalne programe. Ugotovili smo tudi, da bi bile potrebne nadaljnje raziskave z večjim vzorcem in objektivnimi meritvami, ki bi lahko dodatno prikazale povezavo med akrobatiko in disfunkcijami medeničnega dna ter prispevale k razvoju učinkovitih preventivnih strategij.E. Primožič20252026-02-03 15:29:27Diplomsko delo/naloga13147UDK: 618.13(043.2)COBISS_ID: 267197699sl