31. |
32. SPREMEMBE SPALNIH, GIBALNIH IN PREHRANJEVALNIH NAVAD ŠTUDENTOV V ČASU EPIDEMIJE COVID-19David Trofenik, 2023 Abstract: Slovenija je marca 2020 razglasila epidemijo COVID-19 in uvedla obvezno 14-dnevno karanteno. To je vplivalo na občutno zmanjšanje gibalne dejavnosti, poslabšanje duševnega zdravja, spremembe prehranskih navad in slabše socialne stike prebivalstva. Raziskava ugotavlja, kako je epidemija COVID-19 vplivala na spalne, gibalne in prehranjevalne navade študentov. Metode: Uporabljeni vprašalnik vključuje 24 vprašanj, ki obsegajo posamezne dele že validiranih vprašalnikov Preprosta telesna aktivnost (SIMPAQ) in Nacionalna raziskava o zdravju in zdravstvenem varstvu (EHIS). Anketa je bila izvedena s spletnim programom 1KA med anketiranci, starejšimi od 18 let, po metodi snežne kepe. Rezultati: Udeleženci so poročali o pozitivnih in negativnih spremembah različnih vidikov življenjskega sloga, ki so vplivale na ohranjanje optimalne stopnje kakovosti življenja. Izboljšanje telesne dejavnosti in trajanja spanja ter zmanjšanje sedečega vedenja bi bila za zdravje študentov zelo koristna. Uporabnost: Z analizo in predstavitvijo rezultatov želimo ozaveščati o preventivnih programih ter predstaviti pomen redne telesne aktivnosti in zdravega življenjskega sloga. Omejitve: Osebno anketiranje zaradi omejitev ni bilo mogoče. Izvedba ankete je potekala preko spleta.
Found in: ključnih besedah
Keywords: dnevne prakse, gibalna dejavnost, študenti, zdrav življenjski slog, epidemija, COVID-19
Published: 10.05.2023; Views: 618; Downloads: 73
 Fulltext (618,24 KB) |
33. |
34. |
35. |
36. |
37. ŽIVLJENJSKI SLOG BOLNIKA S KRONIČNO LEDVIČNO BOLEZNIJORebeka Šinkovec, 2024 Abstract: Teoretična izhodišča: Kronična ledvična bolezen je dolgotrajno stanje, pri katerem ledvice
počasi izgubljajo svojo sposobnost odstranjevanja odpadnih elementov ter sposobnost
filtracije krvi. Da bi ledvice ostale čim dlje časa zdrave, rabijo bolniki slediti posebni prehrani,
katera vključuje razne omejitve, prav tako je pomembno redno jemanje zdravil ter spremljanje
krvnega tlaka, redna telesna aktivnost, katero seveda bolnik zmore in redno spremljanje pri
zdravniku. Raziskava se opira na preučevanje zapletov pri bolnikih s kronično ledvično
boleznijo ter ocenjevanje pomena zdravega življenjskega sloga, prehrane in omejitev pri
telesni aktivnosti za njihovo dobro počutje. Namen raziskave je preučiti življenjski slog bolnika
s kronično ledvično boleznijo.
Metoda: Kvalitativna raziskava temelji na deskriptivni metodi empiričnega raziskovanja. Za
potrebe empiričnega dela so bili zbrani in analizirani primarni ter sekundarni podatki. Kot
instrument za zbiranje podatkov smo izdelali predlogo za pol strukturirani intervju, kjer je
sodelovalo šest oseb, ki imajo diagnosticirano kronično ledvično bolezen, vzorec pa je bil
namenski. Kriteriji, ki smo jih upoštevali za izbiro oseb vključenih v raziskavo so bili: starost
(nad 30 let), in čas diagnosticirane kronične ledvične bolezni (več kot eno leto). Zbiranje
podatkov je potekalo oktobra 2023, pred samim začetkom raziskave pa smo pridobili soglasje
o prostovoljnem sodelovanju.
Rezultati: V intervjuju je sodelovalo šest oseb, in sicer pet oseb ženskega spola in ena oseba
moškega spola. Vsi sodelujoči pravega pomena kronične ledvične bolezni pravzaprav ne
poznajo, kar je razvidno iz intervjuja, imeli pa so podobne znake pri omenjeni bolezni.
Intervjuvanci nekih hudih zapletov ne omenijo, pravijo pa da je zelo pomemben življenjski slog
pri kronični ledvični bolezni.
Razprava: Z raziskavo ugotavljamo, da je prilagoditev v prehrani, telesni aktivnosti in
splošnem življenjskem slogu izrednega pomena, saj je to ključno pri obvladovanju kronične
ledvične bolezni. Ena izmed ugotovitev je, da omejitev soli, nadzor nad vnosom beljakovin ter
uravnotežena prehrana bistveno vpliva na znižanje obremenitve ledvic ter zavirajo
napredovanje bolezni. Prepoznali smo tudi pomembnost redne telesne aktivnosti pri ohranitvi
ustrezne telesne mase in izboljšanju krvnega pritiska, kar pripomore k boljšemu zdravju
bolnikov s kronično ledvično boleznijo. Z raziskavo smo prav tako ugotovili, da zapletov
intervjuvanci niso imeli, izjema je bil eden, kateri je omenil moteno odvajanje urina. Pri
omejitvah pa predvsem opažamo, da so spremenili življenjski slog iz manj aktivnega v bolj
aktivnega, prav tako je opažena pazljivost pri prehrani. Ena oseba izmed intervjuvanih pa
omeni, da je zaradi dialize prikrajšana s časom.
Found in: ključnih besedah
Keywords: kronična ledvična bolezen, življenjski slog bolnika, zdrava prehrana, telesna aktivnost, ledvice, kvaliteta življenja.
Published: 24.05.2024; Views: 98; Downloads: 9
Fulltext (1,08 MB) |
