| Naslov: | Effects of an ayurvedic lifestyle intervention on quality of life and self-efficacy in health management in perimenopausal women : master’s thesis second-cycle bologna master's study programme Integrative health sciences |
|---|
| Avtorji: | ID Rupnik, Tina (Avtor)
ID Marković, Gordana (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  Rupnik_Pejic_Tina_md_2026.pdf (1,62 MB)
MD5: A1CC596789AD8FF82CF28502775BD721
|
|---|
| Jezik: | Angleški jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Magistrsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.09 - Magistrsko delo |
|---|
| Organizacija: | UAMEU - Univerza Alma Mater Europaea
|
|---|
| Opis: | Ozadje in cilji: Perimenopavza je občutljivo življenjsko obdobje, zaznamovano s številnimi telesnimi in psihološkimi spremembami. Namen raziskave je bil ovrednotiti učinke trimesečne ajurvedske intervencije življenjskega sloga na menopavzalne simptome, z zdravjem povezano kakovost življenja in zaznano zdravstveno kompetentnost. Metode: V enoskupinski mešani raziskavi s pred- in po-merjenjem je med oktobrom in decembrom 2025 sodelovalo 31 slovenskih žensk v perimenopavzi (povprečna starost 48 let). Uporabljeni so bili vprašalnik Menopause Rating Scale (MRS), vprašalnik 36-item Short Form Health Survey verzija 2 (SF-36v2®), lestvica Perceived Health Competence Scale (PHCS) ter manjše število dodatnih vprašanj za zajem subjektivnih izkušenj udeleženk. Spremembe izidov so bile analizirane s t-testom za odvisne vzorce. Kvalitativni podatki, zbrani po intervenciji, so bili analizirani z induktivnim tematskim pristopom. Rezultati: Po intervenciji se je skupna obremenitev s simptomi (MRS) statistično značilno zmanjšala (−20,4 %; p = 0,001). Z zdravjem povezana kakovost življenja se je prav tako izboljšala, kar se je odražalo v višjih vrednostih domen SF-36 ter v izboljšanju fizične (PCS: +5,3 %; p = 0,009) in mentalne komponente (MCS: +13,4 %; p = 0,005). Zaznana zdravstvena kompetentnost (PHCS) je pokazala pozitiven, vendar statistično neznačilen trend (+7,4 %; p = 0,124). Kvalitativni izsledki so pokazali izboljšano počutje in življenjske navade ter visoko sprejemljivost ajurvedskih priporočil. Zaključek: Razmeroma kratek in nizkointenziven ajurvedski program življenjskega sloga lahko pomembno izboljša kakovost življenja v perimenopavzi in predstavlja obetaven dopolnilni pristop k zdravju žensk. |
|---|
| Ključne besede: | perimenopause, ayurveda, lifestyle intervention, health-related quality of life, perceived health competence |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Kraj izvedbe: | Maribor |
|---|
| Založnik: | T. Rupnik Pejić |
|---|
| Leto izida: | 2026 |
|---|
| Leto izvedbe: | 2026 |
|---|
| Št. strani: | 66 str., [10] str. pril. |
|---|
| PID: | 20.500.12556/ReVIS-14325 |
|---|
| UDK: | 615.8(540)(043.5) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 285434627 |
|---|
| Datum objave v ReVIS: | 20.07.2026 |
|---|
| Število ogledov: | 147 |
|---|
| Število prenosov: | 3 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
