| Title: | Vloga prehranskih dopolnil pri mišični regeneraciji |
|---|
| Authors: | Plemelj, Špela (Author)
Amon, Mojca (Mentor) More about this co-author...  |
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Bachelor thesis/paper |
|---|
| Tipology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
|---|
| Organization: | FIZIOTERAPEVTIKA - PHYSIOTHERAPEUTICA |
|---|
| Abstract: | Vnos hrane in hranil v telo je pomembno za aktivno in harmonično življenje človeka kot tudi vsakega drugega živega bitja. Ustroj telesa je zelo samozadosten in dejansko samostojen. Ker se ljudje v svojem življenju soočamo z raznimi padci in poškodbami, je zelo dobrodošlo, da znamo in zmoremo podpreti svoje telo v najboljši meri. Prehranska dopolnila so eden od odličnih načinov, kako lahko s pravim vnosom določenega prehranskega dopolnila, prispevamo in pospešimo samo regeneracijo, ko je to potrebno. Obravnavana prehranska dopolnila proteini, aminokislina z razvejeno verigo (BCAA), kreatin in omega-3 MK v zaključnem delu v veliki meri pripomorejo k sintezi mišičnih proteinov, lajšanju vnetnih procesov in s tem izločanju odpadnih snovi, pospešujejo celični metabolizem in dvigujejo raven imunosti. Skupaj z ustrezno izbrano telesno aktivnostjo prispevajo k boljši in učinkovitejši regeneraciji poškodovanega mišičnega tkiva. |
|---|
| Keywords: | fizioterapija, mišična regeneracija, prehranska dopolnila |
|---|
| Year of publishing: | 2022 |
|---|
| Publisher: | [Š. Plemelj] |
|---|
| COBISS_ID: | 127660291 |
|---|
| VisID: | 3289 |
|---|
| Views: | 694 |
|---|
| Downloads: | 65 |
|---|
| Files: |  1405$$plemelj,_s._dn_2022.pdf (1,19 MB)
|
|---|
| | | Metadata: |     |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |