1. UČINKI ENOMESEČNEGA PRAKTICIRANJA VIZUALIZACIJE NA POJAV RUMINACIJE PRI POSAMEZNIKUTamara Bon, 2023, ni določena Opis: Mind-body tehnike so še precej neraziskano področje, kljub temu da so se v zgodovini
uporabljale med starejšimi civilizacijami. Njihova uporabnost in učinki, ki jih prinašajo, kot so
sprostitev telesa in umiritev misli, so razlog, da veljajo za odlično metodo, ki jo lahko
uporabljajo tako posamezniki kot tudi svetovalci ali terapevti v svoji praksi.
V pričujočem delu smo skušali ugotoviti, kakšni so učinki enomesečnega izvajanja tehnike
vizualizacije ter kako ti učinkujejo na pojav ruminacije pri posamezniku. To smo raziskali s
pomočjo kvalitativne raziskave, kar smo nadgradili tudi s krajšo kvantitativno raziskavo. V
raziskavi je sodelovalo 10 posameznikov, ki so se udeležili individualnih delavnic, na katerih
smo izvajali vodeno vizualizacijo, usmerjeno na zmanjševanje ruminacije. Pred začetkom in po
koncu delavnic so udeleženci rešili Vprašalnik refleksije in ruminacije (RRQ), prav tako pa so
sproti reševali krajše evalvacijske vprašalnike glede posamezne delavnice. Štiri zaporedne
tedne so se udeležili okoli 45-minutne delavnice. Po koncu smo z udeleženci izvedli intervju z
namenom raziskati, kakšne učinke je imela udeležba na posameznike, ter predvsem, ali so ti
zaznali kakšne spremembe v pojavljanju ruminacije ter na kakšen način jim je izvajanje
vizualizacijske tehnike pomagalo pri ruminiranju. Ugotovili smo, da so tehnike pozitivno
učinkovale na posameznike, saj so ti poročali o manjši teži, moči in številu ponavljajočih se
misli.
Tehnika vodene vizualizacije, ki smo jo izbrali v naši nalogi, se je izkazala za učinkovito, saj je
ta posameznike opremila z znanjem, preusmerila pozornost z misli na telo oziroma dihanje, ter
osebe distancirala od teh neželenih misli. Poleg zmanjšane ruminacije, na kar kaže deskriptivna
analiza, so udeleženci poročali o naslednjih pozitivnih učinkih vizualizacijske tehnike:
umirjenost telesa, umirjenost misli, sprememba negativnih čustev v pozitivne, manjša
impulzivnost, boljše spanje in boljše delovanje v medosebnih odnosih.
Ključne besede: mind-body tehnike, vodena vizualizacija, učinki vizualizacijske tehnike, ruminacija, neprestano premišljevanje
Objavljeno v ReVIS: 05.10.2023; Ogledov: 748; Prenosov: 26
 Celotno besedilo (2,61 MB) |
2. Psihološka priprava športnika : magistrska naloga študijskega programa druge stopnjeDamjan Verhovc, 2016, magistrsko delo Opis: Psihološka priprava v športu postaja ena ključnih strategij za izboljšanje tekmovalnega rezultata
posameznega športnika in športnih ekip. Svetovalni in pedagoški proces sta bistvena pristopa,
ki se uporabljata pri tovrstni pripravi športnika. Tehnike in metode psihološke priprave v športu
so večinoma tehnike kognitivno vedenjske terapije, kar pomeni, da gre pri svetovanju oziroma
pri delu s športnikom za znanstveno podprt strokovni proces. Cilj magistrske naloge je ugotoviti
ali je tehnika vizualizacije učinkovito sredstvo pri doseganju boljšega rezultata. V prvem torej
teoretičnem delu s pomočjo pridobljenih podatkov iz strokovne literature najprej opišemo
razvoj in opredelitev psihologije športa ter predstavimo svetovanje in pedagoški proces v
psihični pripravi športnikov. V nadaljevanju opišemo pomen koncentracije, motivacije,
samopodobe, samozaupanja in samozavesti ter vpliv in značilnosti mentalnih stanj kot sta
anksioznost in stres v športu. V zadnjem delu teoretičnega dela predstavimo psihološko
pripravo, predtekmovalno in tekmovalno stanje ter podrobneje opišemo uporabo tehnik in
metod, ki se uporabljajo v psihološki pripravi športnika. V empiričnem delu predstavimo
rezultate analize, ki so bili zbrani s polstrukturiranim intervjujem. V raziskavi smo izvedli pet
intervjujev s košarkarji, ki so se udeležili treninga vizualizacije. Z analizo predstavljenih
podatkov in rezultatov smo odgovorili na zastavljeno raziskovalno vprašanje ali tehnika
vizualizacije vpliva na izboljšanje športnega rezultata.
Ključne besede: psihologija športa, psihološke priprave, vizualizacija, slikovne predstave, magistrske naloge
Objavljeno v ReVIS: 28.07.2021; Ogledov: 1938; Prenosov: 179
Celotno besedilo (1,30 MB) |
3. |
4. Vizualizacija prostorskih podatkov s programskim orodjem SDMS : magistrska nalogaMartina Črček, 2017, magistrsko delo Opis: Informacijska tehnologija je napredovala na vseh področjih. Mobilni GIS zelo olajša uporabnikovo delo. Mobilna aplikacija vsebuje informacijske rešitve in vsebinske sklope, prilagajanje na trenutne razmere trga, veljavno zakonodajo, informacijske zmoţnosti in razpoloţljivost prostorskih evidenc. Soočili smo se s problemom, kako čim hitreje in enostavno vizualizirati prostorske podatke, ki so v našem primeru drevesa. Zato smo se v naši nalogi odločili predstaviti mobilno aplikacijo, ki olajšuje delo predvsem popisovalcem na terenu, saj pridobimo in obdelamo vse potrebne podatke, ki se neposredno shranijo v GIS bazo, kjer imajo takojšen vpogled tudi drugi uporabniki.
Ključne besede: Geografski informacijski sistem, prostorski podatki, Mobilni GIS, programsko orodje SDMS, vizualizacija prostorskih podatkov
Objavljeno v ReVIS: 24.08.2018; Ogledov: 4440; Prenosov: 144
Celotno besedilo (3,40 MB) |
5. Uporabniški vmesniki v menedžerskih informacijskih sistemih : magistrska nalogaJure Štangelj, 2012, magistrsko delo Opis: V menedžerskih informacijskih sistemih je nadzorna plošča uporabniški vmesnik vodstvenih informacijskih sistemov, ki naj bi bil oblikovan tako, da je enostaven za uporabo, da združuje vse pomembne informacije in da nudi uporabnikom hiter dostop do potrebnih informacij. Problematika, ki jo obravnavam v magistrski nalogi, se nanaša na pravilno izdelavo nadzorne plošče, ustrezno predstavitev pravih informacij in uporabo nadzornih plošč v praksi. Namen naloge je predstaviti lastnosti nadzorni plošč, predstaviti načine in možnosti vizualizacije informacij v nadzornih ploščah ter predstaviti pravila in zakonitosti dobrega oblikovanja nadzornih plošč. Cilja naloge sta oblikovati praktično uporaben prototip nadzorne plošče, ki bo skladen z dobro prakso izdelave uporabniških vmesnikov, in vpeljava te v prakso na delovnem mestu.
Ključne besede: menedžerski informacijski sistemi, uporabniški vmesniki, nadzorne plošče, ključni kazalci učinkovitosti, vizualizacija informacij, grafični uporabniški vmesnik, interakcija - človek računalnik
Objavljeno v ReVIS: 10.08.2018; Ogledov: 4744; Prenosov: 131
Celotno besedilo (3,33 MB) |
