| Naslov: | Vpliv aerobne vadbe na depresijo – pregled literature : diplomsko delo visokošolskega strokovnega študijskega programa prve bolonjske stopnje Fizioterapija |
|---|
| Avtorji: | ID Rupar, Pia (Avtor)
ID Gazibara, Šejla (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  DIP_Rupar_Pia_2024.pdf (998,92 KB)
MD5: 08791965D1DFEE3CA8BA1C6A86EE047C
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | UAMEU - Univerza Alma Mater Europaea
|
|---|
| Opis: | Vsak deseti človek na svetu zboli za depresijo vsaj enkrat v življenju. Depresija povzroča težave v vsakodnevnem življenju, saj se ljudje z depresijo borijo s tesnobnostjo, žalostjo in pogostimi negativnimi mislimi. Ker se simptomi ne kažejo samo kognitivno, ampak tudi telesno, ima velik pomen pri zdravljenju in zmanjšanju simptomov tudi aerobna vadba. Namen diplomskega dela je raziskati in predstaviti, kakšen je vpliv aerobne vadbe na depresijo, do kolikšne mere lahko uporabimo vadbo za izboljšanje simptomov depresije in koliko časa je potrebno, da se opazijo spremembe v simptomatiki depresije. Za pisanje diplomskega dela sta bili uporabljeni deskriptivna metoda s pregledom in metoda analize. Literatura je bila zbrana s pomočjo podatkovnih baz, postopek izbire ustreznih člankov pa je bil prikazan z diagramom PRIZMA. Končno število izbranih člankov je bilo devet. V pregledanih raziskavah so bile vključene različne vrste in intenzivnosti aerobnih vadb. Za pridobivanje podatkov in ocenjevanje vpliva aerobne vadbe na simptome depresije so bile uporabljene različne ocenjevalne lestvice. Vse raziskave so pokazale pozitiven vpliv aerobne vadbe na zmanjšanje simptomov depresije. Zaradi pomanjkanja raziskav, ki vsebujejo le aerobno vadbo in ne tudi sočasnega zdravljenja z antidepresivi, je bilo pridobljeno premalo podatkov, da bi se lahko z gotovostjo trdilo, da je aerobna vadba učinkovita metoda zdravljenja posameznih simptomov depresije. Lahko pa se potrdi, da je lahko zelo učinkovita podporna metoda zdravljenja. |
|---|
| Ključne besede: | depresija, aerobna vadba, vadba |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Kraj izvedbe: | Maribor |
|---|
| Založnik: | P. Rupar |
|---|
| Leto izida: | 2024 |
|---|
| Leto izvedbe: | 2024 |
|---|
| Št. strani: | 32 str. |
|---|
| PID: | 20.500.12556/ReVIS-12119 |
|---|
| UDK: | 796.015.52:616.895.4(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 247636227 |
|---|
| Datum objave v ReVIS: | 04.09.2025 |
|---|
| Število ogledov: | 143 |
|---|
| Število prenosov: | 4 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
